El duelo cultural

Inmigrantes y refugiados de Venezuela, Ucrania, Marruecos, Mali, China, Perú… Sentirse desarraigado es algo con lo que muchos inmigrantes están familiarizados. Escindidos entre el aquí y el allá, entre el impulso de asimilar y el impulso de preservar partes de ellos mismos y de su […]

Distingamos los matices emocionales

Diferenciemos Culpa de vergüenza. Duelo de melancolía. Miedo de terror/pánico.  Cada emoción es un estado específico (en Bach son 38). Comencemos aquí por diferenciar algunas. Luego, en consulta, atenderemos su particular historia, intensidad y corporalidad, que son únicos en cada individuo. 👉🏼 Culpa y vergüenza […]

Cuándo es hora de ir a terapia

Plantearse la posibilidad y tomar luego la decisión de ir a terapia, es difícil para muchos. ¿Cuáles son los obstáculos? La inconsciencia de la dificultad, el dinero, el tiempo, los prejuicios (“es para locos”) y falta de información, así como la vergüenza de mostrarse vulnerable […]

El duelo y lo sublime

Este año tuve dos encuentros significativos, con el duelo y lo sublime; uno en un tren, el otro en el Metro. El duelo. Para los que sufren.  Hace unas horas, en un tren, entablé conversación con una joven de 24 años. Hoy se cumplía un […]

Nuestra muerte

Me interesa nuestra muerte, mi muerte y la del otro, sentir el sentimiento de que me voy a morir, de que todos nos vamos a morir, todos los que hoy me estáis leyendo y los que no, y vuestras familias, y la mía. Y darme […]