La autocompasión como norte terapéutico

Conversemos sobre el desarrollo de la compasión por uno mismo. Compasión y autocompasión La “compasión” comienza por reconocer que otro sufre; continúa por la emergencia de sentimientos cálidos, tiernos y amorosos; y acaba en la acción de aliviar ese sufrimiento curando, escuchando, acogiendo o estando […]